Las células tumorales son adictas a la glucosa

Descubierto el mecanismo que vuelve a las células tumorales
adictas al azúcar.
La captación de glucosa alimenta la proliferación de los cánceres.

Si algo caracteriza a las células tumorales es su crecimiento descontrolado. 
Y, para ello, necesitan mucha energía. Para conseguirla, las células tumorales 
captan toda la glucosa que pueden. 

Este fenómeno se descubrió en 1927, y se llamó efecto Warburg.
 Pero, hasta ahora, nadie había explicado cómo se originaba el proceso. 
Lo ha hecho el equipo del Instituto de Investigaciones Biomédicas 
de Bellvitge (Idibell) que dirige Manel Esteller, y lo publica 

Nature Communications.

Las células cancerosas son extremadamente  sensibles a los cambios de concentración 

de glucosa, y una deprivación de glucosa puede inducir la inhibición del Crecimiento 

del tumor.

Las células tumorales devoran con avidez la glucosa y como producto de desecho del 
metabolismo de esta producen lactato o ácido láctico. Este lactato es capaz de 
acelerar el crecimiento de los tumores y promover la angiogénesis y las metástasis 
así como inhibir a los linfocitos que tratan de luchar contra el cáncer.

“Estábamos buscando genes que no funcionaban en las células tumorales y 
encontramos uno alterado, pero desconocíamos cuál era su acción. Descubrimos 
que era el gen responsable de eliminar el exceso de receptores de glucosa”, 
explica Esteller en una nota. Cuando se inhibe, esos receptores (proteínas que 
están en la superficie de las células que se dedican a pescar la glucosa en el torrente 
sanguíneo) se multiplican, y se dedican a alimentar la voracidad de los tumores. 
“La célula inactiva al gen que debería degradar al receptor de glucosa en 
condiciones sanas y al dejar de hacerlo,ese tumor tiene una superactivación de 
este receptor que capta todas las moléculas de glucosa de su alrededor y las usa 
para obtener energía rápida para proliferar”, añade Esteller responsable de este 
nuevo estudio publicado en Nature.

El proceso por el cual las células tumorales transforman la glucosa es muy poco 
eficiente y necesitan por tanto mucha mucha glucosa para obtener suficiente 
energía para crecer, y puede ser una causa del debilitamiento y adelgazamiento 
de las personas con cánceres, ya que las células tumorales consumen un nutriente 
básico para otros procesos (entre otros, los neuronales).

“La parte interesante para futuros tratamientos es que si usando fármacos le 
quitamos esta fuente energética, el tumor muere porque no puede adaptarse 
fácilmente a usar otros sustratos para obtener energía para sobrevivir”, 
dice Esteller. Si conseguimos que el tumor no reciba glucosa este morirá de 
hambre.

Si queréis saber más sobre este fenómeno de glicolisis y como disminuir 
el aporte de glucosa a los tumores mediante la alimentación, 
en Mis Recetas Antiácancer tenéis más información al respecto.

Hace unos días hablabamos de que ya la OMS es consciente del grave problema que 
supone el consumo de azúcar en el mundo y ha decidido reducir la cantidad máxima 
de azúcar que puede contenerun alimento.

Mirad este mapa que nos muestra la gran cantidad de azúcar que consumimos. 
El país que más azúcar consume es el país que más cáncer padece: Estados Unidos. 
Los países con menor consumo de azúcar son los que 

menos cáncer padecen.

Fuente:  Lopez-Serra P et al. A DERL3-associated defect in the 
degradation of SLC2A1 mediates the Warburg effect. 

Nat Commun. 2014 Apr 3;5:3608. 

Y para despedirme os dejo con una entrevista que me hicieron para Oleoestepa el 

pasado jueves y en la cual os hablo de Mis Recetas Anticáncer

Artículo tomado de www.misrecetasanticancer.com

Arcilla: Excelente desparasitante

Arcilla:
Usos y aplicaciones

Desde la más remota antigüedad, la tierra (el barro, la arcilla) ha sido una de las terapias más accesible, útiles y apreciadas por hombres y animales para tratar muchas enfermedades. Incluso el instintivo consumo de arcilla por parte de animales y niños, a modo de fisiológica práctica desparasitante y depurativa, es un ejemplo de un recurso tan efectivo como ancestral e inocuo.

Vale aclarar que no existe un único tipo de arcilla; cada ambiente geográfico imprime sus particulares características, pero las diferencias no modifican sus efectos terapéuticos. Sea cual fuere el origen de la arcilla, su elevada proporción de sílice y alúmina es constante, y ello le otorga las características propiedades como eficienteantiinflamatorio y cicatrizante.

Otra propiedad típica es su poder absorbente, basado en sus micro-partículas que atraen diferentes clases de sustancias: gases, toxinas, bacterias, parásitos, etc. A nivel corporal, esta cualidad le permite captar elementos no utilizables en la digestión y productos de desasimilación, presentes tanto en líquidos orgánicos como en tejidos internos. Esto la convierte en excelente depurativo y desparasitante.

La arcilla puede utilizarse externa o internamente, como terapia o como cosmético. El tema se desarrolla ampliamente en el fascículo “Uso y propiedades de la arcilla” de María Luz Font. Aquí simplemente referimos algunas indicaciones de uso sugeridas en el libro “Vivencias de salud a través de la arcilla” de Federico Helfer.

Toda duda con respecto al buen uso de la arcilla, debe ser consultada con su médico de cabecera. No obstante, si en forma simultánea no se cambian los hábitos depurativos, alimentarios, físicos y mentales, poco puede hacer la arcilla en un organismo con problemas.

Para las patologías abajo nombradas, es clave complementar el uso de la arcilla con elPaquete Depurativo, método integrado de prácticas sinérgicas y complementarias entre sí. Por ello siempre la recomendación de limpiar órganos (intestinos, hígado, riñones),depurar fluidos internos (sangre, linfa), oxigenar el medio interno (respiración profunda, movimiento físico, uso del agua oxigenada), hacer pausas digestivas (jornada semanal frutal) y adoptar una alimentación fisiológica (frutas, hortalizas y semillas activadas, preferentemente en crudo). El tema está ampliamente desarrollado en los libros “Cuerpo Saludable” y “El Paquete Depurativo”.

En la República Argentina no existe todavía una reglamentación del Ministerio de Salud Pública de la Nación, referente al uso terapéutico de la arcilla, como sucede por ejemplo en Alemania, Francia ó Estados Unidos. Es por ello que todas las arcillas que se venden actualmente en el país, son comercializadas como arcillas de múltiples usos. Es importante que la misma sea tomada de canteras secas de este material, que de alguna manera otorgan más seguridad al producto, el cual una vez tomado de sus fuentes debe ser purificado con lavados y mucho sol. Veamos su uso.

Ingesta de arcilla: El uso de la arcilla como antiparasitario, es algo que los animales en estado “salvaje” y las personas (niños), hacen en forma intuitiva. La arcilla estimula la eliminación de parásitos, tanto los unicelulares (amebas), como los gusanos, y sus toxinas, mineralizando el organismo debilitado. Se ingiere apenas una cucharadita (tamaño café) de arcilla en polvo disuelta en medio vaso de agua mineral, durante 14 días corridos en ayunas. Posteriormente descansar 7 días y luego continuar 7 días si y 7 días no. En el caso de las mujeres que tienen la menstruación deben dejar de ingerirla durante esos días. Luego continuar normalmente.

Dolores óseos: (artrosis, reuma, artritis, golpes, esguinces, etc) emplastos de arcilla caliente. Se aplica directamente o bien envuelta en una tela fina de algodón. No menos de 2 horas. Si es posible toda la noche y lejos de las comidas.

Hígado inflamado, problemas generales de riñón: Emplastos calientes sobre la zona afectada. No menos de 2 horas. Lejos de las comidas.

Estómago perezoso: 7 días corridos durante la noche de emplastos fríos sobre el estómago. Lejos de las comidas.

Diarreas: Emplastos calientes sobra el estómago. Preferentemente de noche y lejos de las comidas. No más de dos aplicaciones.

Pediculosis: Se debe lavar por la noche la cabeza con agua y jabón blanco común. Previamente se prepara 3 cucharadas soperas con un poco de agua mineral en un bol enlozado o de barro. Se mezcla con una cuchara de madera y se hace una mezcla chirle. Luego aplicar con las yemas de los dedos la arcilla sobre toda la cabeza, especialmente en la raíz del cabello y luego aplicar un gorro y dormir toda la noche. A la mañana volver a lavar el cabello, secar bien. Luego pasar el peine fino y antes de salir o vestirse aplicar la arcilla seca, pero apenas un poco como si fuera talco. Se repite durante mínimo 7 días hasta que desaparezcan las liendres, (huevitos).

Caspa, seborrea, caída de cabello: Lo mismo que en la pediculosis, pero sin pasar el peine fino. En estos casos repetir diariamente hasta 3 días después de que se note la mejoría. Como preventivo se puede hacer una vez cada 20 días.

Diabetes: Se hace por lo menos cada 3 días un emplasto frío sobre la zona del páncreas, por la noche y lejos de las comidas. Mínimo 2 horas o toda la noche. En diabetes muy avanzada es preferible todos los días hasta observar que baje.

Cálculos renales: Emplastos calientes directos sobre la zona de los riñones hasta eliminar las piedras. Siempre de noche y lejos de las comidas. Mínimo 2 a 3 horas.

Problemas oculares de todo tipo (glaucoma, cataratas, presión ocular, conjuntivitis, irritaciones, etc): Emplastos de arcilla fría, lejos de las comidas y de 1 a 2 horas todos los días, hasta la desaparición de la dolencia.

Cosmetología para máscaras faciales: Se lava el rostro con agua y jabón común. Previamente preparar arcilla en polvo disuelta en agua mineral en un bol enlozado o de barro. Esta mezcla se pasa sobre el rostro con un pincel fino y ancho. Se deja no más de hora a hora y media, y luego lavar el rostro. Lejos de las comidas y evitar hacerlo los días de la menstruación. Algunas veces produce alergias Con enrojecimiento del rostro pero por unas horas.

Pie de atleta (hongos): Se deben lavar todas las noches los pies con agua y jabón común. Se prepara previamente arcilla con agua mineral y pasar con los dedos en la zona afectada. Luego introducir en los pies una media amplia o envolverlos con una gasa y permanecer durmiendo toda la noche. A la mañana lavar los pies, secar muy bien y aplicar arcilla seca en polvo como si fuera talco. Es preferible hacerlo también dentro de las medias y el calzado. Una vez cicatrizada las heridas es conveniente aplicar todas las mañanas unas gotas de propóleo entre los dedos como preventivo. El propóleo mancha la piel, por lo cual se puede reemplazar con talco de arcilla.

Psoriasis y vitíligo: Luego del baño nocturno se aplica sobre las manchas y heridas arcilla disuelta en agua mineral. Se deja toda la noche. Por la mañana bañarse nuevamente y aplicar arcilla en talco.

Ulceras, hernia hiatal, gastritis, dispepsias: Ingerir una cucharadita diaria de arcilla disuelta en agua mineral hasta sentir alivio con la dolencia. 7 días si y 7 días no.

Cáncer de cualquier tipo: Se aplica emplastos únicamente de arcilla fría en el órgano enfermo, salvo en pulmones y columna vertebral (en estos casos evitar los emplastos).

Baños de arcilla fríos (en verano) o calientes (en invierno): Se utiliza por lo menos 4 kilos por baño. Se llena previamente la bañera con agua caliente o fría (según la temperatura ambiente), luego se vierte la arcilla y se procede al baño de inmersión. Estos baños se deben tomar por no más de 20 minutos la primera vez y hasta no más de 30 minutos luego de la cuarta vez. Se recomienda hacer el baño por la noche con el estómago liviano (no antes de 2 a 3 horas de una cena frugal). Luego del mismo es conveniente reposar toda la noche o por lo menos 1 hora. Para que el resumidero no se tape, se debe aplicar en el mismo una tela fina o gasa y luego sobre ella aplicar el tapón, de tal manera que al proceder a vaciar la bañera; le tela haga de filtro dejando pasar únicamente el agua. Al otro día y con le arcilla seca se puede retirar fácilmente. Estos baños son excelentes relajantes, elevan el sistema inmunológico, mejora las dolencias de los huesos y articulaciones. También purifican el organismo de cualquier patología.

Acido úrico alto o gota: Emplastos fríos sobre la zona que acusa molestias.

Cómo se calienta la arcilla para los emplastos: En una vasija de barro se pone arcilla común, salvo cuando es para los ojos, vagina, ano, pediculosis y toda otra zona delicada, donde se utiliza arcilla en polvo y fría. Luego se vierte agua mineral hasta hacer una mezcla chirle y esta mezcla puesta en la vasija de barro, se introduce en una olla de metal también con agua (puede ser agua común de la canilla) y se procede a calentarla en baño maría a fuego lento y hasta que tenga la arcilla una temperatura aceptable para el cuerpo. Tanto en frío como en caliente, la arcilla debe manipularse con vasijas de barro o cacharros o platos enlozados y con cucharones de madera. Nunca directamente en ollas de metal o plásticas.

Purificación del agua expuesta en cisternas, pozos y/o tanques domiciliarios: Agregar en una bolsa de tela de algodón fina, 250 gramos de arcilla para cada 1.000 litros y depositarla con un hilo de algodón en el fondo de las mismas por 72 horas. Puede quedar más tiempo, pero ya pierde las propiedades. Es conveniente hacer previamente un análisis del agua y repetirlo luego de las primeras 36 horas para verificar la calidad de la purificación.

Atención: La arcilla una vez calentada y no habiéndose utilizado, pierde su validez. No así la fría, que se puede utilizar en otro momento. Pero toda arcilla aplicada al cuerpo y una vez utilizada pierde valor terapéutico tanto la fría como la caliente. Cuando hablamos de arcilla fría nos referimos a arcilla y agua en su estado natural.

Tomado de www.unmundodebrotes.com

Control del estrés y la ansiedad. Mindfulness

Publicado por Jorge de Paula (Dr.George Blog) 

MINDFULNESS: Una extraordinaria herramienta también para controlar el estrés y la ansiedad - Lic. Martín Reynoso

Mindfulness es un programa intensivo y autodirigido para aprender el arte de vivir concientemente (Jon Kabat-Zinn). 

Y el éxito de este programa proviene en parte en su capacidad de sintetizar oriente y occidente, meditación y yoga, con ciencia y corrientes dominantes de la medicina.

Y uno de sus pioneros ha sido Jon Kabat-Zinn un biólogo es uno de los pioneros de Mindfulnees y lo crea al observar el peregrinar de los pacientes de un lado a otro dentro de los hospitales, sin encontrar solución a sus problemas.

Y él lo interpretó como una red de contención para aquellos  pacientes que caen por las grietas de un sistema médico “altamente tecnologizado”. Ese paciente que va al neurólogo, de ahí al psiquiatra, y de ahí al fisiatra.

Y el decía que había algo de otro orden que no podía ser explicado por la medicina tradicional, que era de otro orden y entonces comenzó con ese trabajo de Mindfulness que ha pasado a ser de gran reconocimiento en todo el mundo.

MINDFULNESS: 

Es un tipo especial de atención, con intención momento a momento y sin juzgar (Jon Kabat-Zinn 2000); Y ese “sin juzgar es muy interesante, porque siempre en esa dicotomía “bueno-malo”, “lindo-feo”, eso que  se conoce como opuestos excluyentes u opuestos contrarios, y esta tradición meditativo que Mindfulness va incorporando, habla de opuestos complementarios. No juzgar entonces.

Otra definición sería la de Schwartz y Goleman: Mindfulness es la autorregulación intencional de la atención momento a momento;

Mindfulness es simplificar la mente. Figura de abajo muestra claramente la diferencia entre Mind Full (mente llena) y Mindful (mente plenamente atenta). La persona va caminando con la mente llena de problemas, ruido mental, enojos, problemas, inquietudes, incertidumbres del futuro, y no están atentos a lo que les sucede a su alrededor. En cambio el perrito va atento a observar lo que tiene en su entorno. 

Mindfulness No Es:

-          Dejar la mente en blanco

-          No es relajación necesariamente

-          No es necesariamente pensamiento positivo.

-          No es necesariamente controlar los pensamientos

-          Tampoco es dejar de sentir.

Que sería meditar:

Es esto de estar plenamente atentos al momento presente.

Sin juzgar.

Sin negar.

-  Sin evitar.

-  Sin retener o apegarse

-  Sin querer cambiar nada.

Y si bien no es relajación, produce una respuesta de relajación, y esta respuesta de relajación tiene las siguientes características o repercusiones en el organismo humano:

-          Bajar la frecuencia cardíaca.

-          Baja la presión arterial

-          Baja la temperatura.

-          Produce relajación muscular.

-          Produce un predominio de las ondas alfa en el EEG.

Respuestas todas estas que son biológicamente contrarias u opuestas a lo que ocurre en el estrés. 

Por lo tanto contrarrestan la reacción del estrés,  balancean y equilibran las situaciones de estrés.

¿Cómo se aplica MINDFULNESS en el estrés y la ansiedad?

-   - Aprendiendo a cambiar la percepción y el manejo de los estresores cotidianos.

Nosotros tenemos una manera de relacionarnos con las cosas, las personas, las situaciones que probablemente no sean las más convenientes. Ejemplo del tránsito. Por ejemplo si es estresante el tránsito para nosotros, y la práctica de la atención plena, nos lleva a conocer como nos relacionamos.

Regulando la atención. 

Dándonos cuenta. 

Una herramienta que utilizamos cuando estamos siendo tomados por un estresor es apoyando la mente en la respiración consciente.

Reconocer  los estresores físicos (sensaciones) y los estresores psíquicos (pensamientos y emociones), y ¡!No reaccionar ante ellos.!!!

Más bien comenzar a abrirnos un espacio de aceptación (que no es resignación).

Cuál es el sentido de quedarnos encerrados en esos círculos viciosos de enojo y malestar con cosas que no podemos cambiar, por ejemplo el caos del tránsito.

Hay un señor que empezó entrenamiento que decía, a mí lo que me estresa es el tránsito, y le preguntamos y que puedes hacer para eso:  y lo que yo puedo hacer es manejar bien, ser cuidadoso, estacionar bien, tomarme el tiempo para no andar a las apuradas.

Y ahí sí podemos hacer y podemos cambiar la relación que tengo con el tránsito, cambiando la relación de disgusto, de rechazo con todo lo que me toca vivir en el tránsito, voy a ir generando un círculo vicioso que activará el lado pre-frontal derecho y no el izquierdo.

QUE PASA SI ESOS ESTRESORES NO APRENDEMOS A MANEJARLOS:

-          Se genera el estrés crónico, que es una sensación de malestar, irritabilidad, fatiga, algo permanente en la semana que impacta en el cuerpo, porque hay áreas del cuerpo donde llega a localizarse más el estrés.

-          La ansiedad es otra respuesta que aparece muy frecuentemente. 

    De alguna forma queremos controlar situaciones que van a ocurrir hoy o mañana. 

    Es la pérdida de control y de alguna forma mentalmente queremos recuperarlo, y eso genera un quantum ansioso y conductas evitativas.

-          En el TAG (trastornos de ansiedad generalizado), la persona está preocupada todo el tiempo, por el futuro y cosas que van a ocurrir, y tienen la cabeza en todo lo que acontece.

-          La ansiedad es siempre hacia el futuro. Y la persona se siente inquieta, insatisfecha.

-          La ansiedad se relaciona con una mente que:

-          No está presente en el aquí y ahora

-          Desea tener el control pleno de lo que ocurre.

COMO SE HACE ESTE ENTRENAMIENTO DEL MINDFULNESS:

1)      Atención plena. Estar presente en el momento actual, sin juzgar.

2)      Mente de principiante

3)      Empatía

4)      Compasión

Atención plena, sin juzgar: y esto tiene que ver con esta costumbre que tenemos de estar siempre en esta dicotomía, bueno malo, opuestos excluyente u opuestos contrarios. Esta tradición meditativa que mindfulness va incorporando, habla de opuestos complementarios. No juzgar, aceptar las cosas como son.

-          TECNICAS BASICAS QUE SE ENSEÑAN EN EL PROGRAMA:

Respiración diafragmática

Exploración corporal

Ejercicios muy suaves de yoga, pero un yoga muy consciente, pero siempre con atención.

Meditación caminando.

Meditación formal sentado

Meditación informal que sería tratar de llevar la atención plena en cualquier situación de la vida cotidiana que estemos, y tratar de estar conectados.

1) Estrategias del Programa de Reducción del Estrés - Jon Kabat-Zinn
https://www.youtube.com/watch?v=jyESbO_xRag
2) Conferencia de Mindfulness en el INECO a cargo del Lic.Martin Reynoso

https://www.youtube.com/watch?v=typH0d9zEIQ

Fibromialgia y Fatiga Crónica : Maribel Ortells

LA FIBROMIALGIA Y EL SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA SI SE CURA

Por Maribel Ortells  

¿Qué significa estar enfermo?

Acabo de ver un vídeo que me ha llegado por medio de un grupo de personas que se han unido para hablar de su enfermedad.

El vídeo esta muy bien hecho, expresa todo el dolor y desamparo en que se encuentran los enfermos es muy real, pero da un mensaje incorrecto, cualquier persona diagnosticada que vea este vídeo se sentirá desmoralizada para afrontar la enfermedad, y con razón.

La fibromialgia y la fatiga crónica no se curan, nos dicen en el vídeo.

Esto no es cierto.

La fibromialgia y la fatiga crónica SI se curan.

Nos siguen explicando en el vídeo que estos enfermos deben ser tratados por especialistas en estas enfermedades. No existen esos especialistas.

Para empezar la gran mayoría de facultativos no creen que existe la enfermedad, pero no lo creen porque desconocen su origen y tratamiento.

Es muy duro para este paciente oír de boca de la persona que, en teoría debe ayudarle, que no tiene nada, una aspirina y ha trabajar. Lo conozco en primera 

persona, A mi hija Marta con 11 años le fue diagnosticada fibromialgia juvenil severa y fatiga crónica en un grado muy severo y su pediatra solo supo decirle que todo lo hacía para llamar la atención de la mama.

Es muy duro escuchar que es una enfermedad crónica, que no tiene cura y que la vida de tu hija será muy complicada, no podrá estudiar ni trabajar.

Repito; La fibromialgia y fatiga crónica SI se curan.

Pues siento decirle al médico futurólogo que predijo estas palabras que Marta no solo se ha curado de estas enfermedades, ha estudiado con excelentes notas, acabado una carrera universitaria, es Trabajadora Social, voluntaria en varias asociaciones de personas dependientes y actualmente esta realizando un voluntariado social en centros de personas discapacitadas en Holanda.

Vaya si ha cambiado el futuro de Marta.

La fibromialgia y la fatiga crónica se deben tratar con un cambio en la alimentación del paciente.

Debemos desintoxicar el hígado, riñones e intestinos.

Estos órganos son los encargados de limpiar nuestro cuerpo de productos tóxicos que se acumulan con la alimentación, exposición al sol y a productos nocivos…

Si los órganos encargados de la limpieza están saturados y obstruidos no pueden funcionar correctamente y esos tóxicos se acumulan en forma de contracturas y dolores en todo el cuerpo.

La filosofía oriental lo tiene muy claro este concepto.

Una alimentación inadecuada produce un desgaste del sistema inmunitario provocando una incapacitación de este para neutralizar las infecciones. En el caso de fibromialgia y fatiga crónica nos intoxica provocando dolor.

Todo organismo enfermo es un organismo acidificado y/o desnutrido.

Desde hace 10 años estudio como tratar esta enfermedades y la conclusión es esta.

Con una alimentación adecuada podemos curar nuestro organismo de cualquier enfermedad.

Pero cambiar nuestra alimentación actual conlleva un esfuerzo que algunas personas no son capaces de conseguir, prefieren seguir sufriendo esos dolores, esa indiferencia por parte de sus familiares, amigos y médico, que poner remedio por ellas mismas.

Se que mis palabras pueden parecer duras pero es lo que hay. Solo debemos entrar en foros y grupos donde escriben enfermos.

Se quejan de cuanto dolor sufren, de la incomprensión, de lo trágico que es vivir así.Pero si alguien como yo les hace un comentario de la importancia de la nutrición en la prevención y tratamiento de la enfermedad pueden llegar a insultarme y decirme que me meta en mis asuntos que nadie quiere escuchar mis consejos. Se que no me estoy ganando amigos con estas palabras pero es la realidad.

Solo las personas que de verdad quieren curarse buscan, indagan y ponen en marcha los consejos que investigadores como yo les muestran.

La salud depende de uno mismo. Saber adquirir unos hábitos sanos para poder eliminar los tóxicos que entran en nuestro organismo. Tú tienes la clave y solo tú.

Vuelvo a repetir “La fibromialgia y fatiga crónica SI se cura.

Al igual que podemos prevenir enfermedades degenerativas como artrosis, osteoporosis y lupus.

Enfermedades como migraña, colon irritable, infecciones urinarias repetitivas, asma todas ellas se pueden curar con la alimentación.

Las enfermedades no son otra cosa que las crisis de limpieza mediante las cuales nuestro cuerpo intenta limpiar los desechos que lo intoxican.

Pero si seguimos taponando esas salidas de limpieza solo conseguiremos otras enfermedades más complicadas como cáncer, tumores, miomas …….

La salud hay que introducirla en nuestro cuerpo a través de los alimentos. Una buena salud consiste en:

• No tener cansancio o fatiga
• dormir bien
• Tener buena memoria
• Tener alegría y ganas de vivir
• Tener ganas de ayudar a los demás
• Tener ganas de hacer ejercicio y disfrutar de la naturaleza

Cuando nos encontramos bien después por ejemplo de una buena comida, un viaje con nuestra familia o una buena película, tenemos ganas de cantar, reír y amar.

Cuando por el contrario comemos alimentos acidificantes el carácter se agría, estamos cansados, tristes, agresivos. Demasiado sal, azúcar, productos animales o derivados como carnes, embutidos lácteos, consigue un exceso de acidez en la sangre con la consiguiente desmineralización del organismo.

En ese momento nuestro cuerpo para poder compensar esa acidez echa mano de los minerales magnesio y calcio que se encuentran en huesos y músculos dejándoles desmineralizados y contracturados.

Cuando tenemos un cansancio más profundo aparece la fatiga crónica, dolor de cabeza, dolor muscular, dolor de huesos. Cuando pasa esto el cuerpo nos esta avisando de que llevamos una alimentación incorrecta.

Sanar una “Enfermedad válvula” es lo que Jean Rostand llamaba “llevar una mala vida”.

¿Qué quiere decir esto?

Pues es más sencillo de entender de lo que parece. Cualquier enfermedad no es otra cosa que la forma que tiene nuestro cuerpo para hacer una llamada de socorro.

“Estas comiendo mal y me encuentro intoxicado”.

Es por este motivo que debemos dejar de actuar sobre los síntomas, tos, fiebre, mocos, diarreas, y preocuparnos por la causa que lo produce. El síntoma es el mecanismo que el propio cuerpo utiliza para limpiar las toxinas que lo están ensuciando y enfermando.

Si tapamos esos síntomas de salida con cremas y analgésicos el organismo no podrá eliminarlos y se revelara produciendo tumores, asma, fibromialgia, cáncer………

Debemos dejar trabajar a los órganos de limpieza, hígado, intestinos, riñones, piel y si es necesario ayudarlos en su trabajo, pero nunca tapar esos síntomas.

La mayor parte de las toxinas provienen de la degradación de las sustancias alimenticias.

¿Cómo producen la enfermedad los deshechos?.

Txumari Alfaro, doctor en varias disciplinas, Iriología, Naturopatía y acupuntura nos explica lo siguiente:

El organismo es un conjunto de células que funciona porque todas esas células están activas.

Las células agrupándose, forman nuestros órganos. Estas células son completamente dependientes del medio en que se encuentran.

Este medio, los líquidos orgánicos como la sangre, la linfa y los sueros celulares, son los encargados de suministrar a las células las sustancias nutritivas que necesitan para realizar sus funciones.

Pero necesitan que este medio este limpio de sustancias toxicas.

Uno de los trabajos del cuerpo es mantener la limpieza de estos líquidos.

Cuando los desechos se acumulan en el organismo la situación del mismo se degrada, la sangre se espesa y no circula con tanta fluidez por los vasos sanguíneos.

La “basura” transportada por la sangre invade la linfa y los sueros celulares.

Por esta causa no llega el aporte de oxígeno y sustancias nutritivas hasta las células. En este momento empiezan los síntomas de la enfermedad.

 “La causa profunda de todas las enfermedades es la contaminación del organismo producida por la basura que generamos al llevar una mala alimentación”.

Dicho esto vuelvo a repetir que “La fibromialgia y fatiga crónica SI se curan”.

Ahora debes elegir, seguir lamentándote de tu mala suerte, de la incomprensión a la que estas sometido o ponerte manos a la obra y empezar tú cambio de vida ya.

Empezando hoy mismo a eliminar los alimentos que te están enfermando y contaminando el organismo.

Así de simple es volver a recuperar la salud.

La enfermedad no es otra cosa que el esfuerzo de la naturaleza por devolver la salud a nuestro cuerpo.

La fibromialgia y fatiga crónica SI se curan.

- See more at: http://www.comidasana.eu/la-fibromialgia-y-el-sindrome-de-fatiga-cronica-si-se-cura/

Sobre Maribel Ortells:

 cursó estudios de Auxiliar de clínica en Cruz Roja, pero pronto descubriría su verdadera vocación.

Años después su hija Marta de 11 años ,sería diagnosticada de fibromialgia juvenil severa y fatiga crónica en un grado muy severo.

No contenta con el diagnostico y posterior tratamiento de su hija decidió llevar a cabo un proyecto de estudio de la enfermedad para poder tratar a la niña.

Cursó estudios de dietética y nutrición en la escuela Censana de Barcelona.

Junto a su marido Vicente Estupiñá decidieron escribir y publicar su experiencia vivida en la enfermedad de su hija Marta con el propósito de asesorar a otros enfermos sobre la importancia de la nutrición en la prevención y tratamiento de la Fibromialgia.

Actualmente trabajan juntos en la publicación de un nuevo libro.

Con el paso de los años, Maribel, ha escrito varios libros de nutrición aplicada a diversas enfermedades entre ellas fibromialgia, fatiga crónica, migraña, enfermedades reumáticas, colon irritable y cáncer.

Dirige una web especializada en alimentación sin gluten, asesora de forma personalizada sobre distintas terapias y dietas aplicadas a cada enfermedad, atiende de forma personal a todas las personas que se dirigen a ella a través de la web.

Se ha especializado en el tratamiento de enfermedades crónicas y de difícil tratamiento, aplicando una terapia nutritiva y des inflamatoria, cuyo referente más importante es la eliminación del gluten, lácteos y azúcar.

Ha creado la asociación M. O. Recupera la salud con la alimentación. Junto a otros colaboradores ha llevado a cabo un proyecto para asesorar a enfermos de todo el mundo para que tanto ellos como sus familiares e incluso los propios médicos entiendan QUÉ ES, PORQUÉ APARECE Y COMO SE CONTROLAN estas enfermedades.

Desde la web de la asociación atienden a estos enfermos.

Regularmente imparte charlas por toda España.