De la página Más allá del Glúten..
Libre de gluten
Libre de lácteos
Permitido en la Dieta GFCFSF
Permitido en la Dieta de Carbohidratos Específicos (Dieta SCD)
Receta Vegana
Receta RAW (Alimentación Viva)
Sin harinas
Sin huevos
NOTA cdta = cucharadita (5 ml), cdtas = cucharaditas, CDA = cucharada (15 ml), CDAS = cucharadas, taza = 240 ml
INGREDIENTES (para una torta con diámetro de 15 cm):
Ingredientes para la base:
- 1 taza de nueces (1/2 taza de almendras, ½ taza de nueces del Brasil)
- ½ taza de coco rallado
- ¼ de taza de uvas pasas
- 1 CDA de miel agave
Ingredientes para el relleno:
- 1,5 taza de marañón
- ¼ taza de jugo de limón
- ¼ taza de aceite de coco
- ½ cdta de extracto de vainilla
- 1 taza de arándanos
- ¼ taza de miel agave
Ingredientes para el adorno:
- más arándanos
QUE MÁS NECESITAMOS:
- Procesadora de alimentos
- Licuadora
- Molde para torta con diámetro de 15 cm
PASOS:
2. En la procesadora de alimentos procesar todos los ingredientes para la base hasta obtener una harina en la cual las nueces ya empiezan a soltar su aceite. Probar de tal manera que se toma entre los dedos un poco de esta masa, se aprieta y debe quedar pegada. Poner la masa en el molde y con la mano apretarla para que se pegue y para que tome la forma.
7. Sacar del congelador 15 minutos antes de consumir y adornar con arándanos. Después de un par de minutos de sacarlo del congelador ya se puede cortar con un cuchillo mojado en agua caliente. Servir y disfrutar!! Es deliciosa!
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