Nuestra Salud

Conciencia y responsabilidad deben ser las dos palabras

 clave en lo que concierne a nuestra salud.

~Doctor Philippe Gaston Besson

El problema del hombre...

El problema del hombre no está en la bomba atómica, sino 

en su corazón.

~Albert Einstein

Autobiografía en cinco capítulos

Capítulo I

Bajo por la calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Me caigo dentro,
Estoy perdido... impotente.
No es culpa mía.
Se tarda una eternidad en salir de allí.

Capítulo II

Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Hago como que no lo veo.
Vuelvo a caer dentro.
No puedo creer que esté en el mismo lugar.
Pero no es culpa mía.
Todavía se tarda mucho tiempo en salir de allí.

Capítulo III

Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Veo que está allí.
Igual caigo en él... es un hábito.
Tengo los ojos abiertos.
Sé dónde estoy.
Es culpa mía.
Salgo inmediatamente de allí.

Capítulo IV

Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Paso por el lado.


Capítulo V

Bajo por otra calle.


Autora: Portia Nelson

Dos Lobos

Sabiduría indígena

Un viejo cacique estaba charlando con sus nietos acerca de la vida. 

Él les dijo: “Una gran pelea está ocurriendo dentro mío... es entre dos lobos. 

Uno de los lobos es maldad, temor, ira, envidia, dolor, rencor, avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, mentira, orgullo, egoismo, competencia y superioridad.

El otro lobo es bondad, alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, dulzura, generosidad, benevolencia, amistad, sinceridad, sencillez, misericordia, verdad, solidaridad, compasión y fe. Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes y dentro de todos los seres de la tierra.”

Los niños pensaron unos instantes y uno de ellos preguntó a su abuelo: “¿Y cuál de los lobos crees que ganará?”

El viejo cacique respondió simplemente: “Al que alimentes.”

Autor: desconocido.

Cada instante

"Cada instante es una semilla de la que germinará el fruto 

de tus decisiones". 

(Rafael Hernampérez)