La relación que tengo conmigo....

 La única persona con quien estoy siempre soy yo. 

Así pues, ¿Cómo es esta relación?
Al despertar por la mañana, ¿Me alegro de encontrarme en mi compañía? ¿Soy una persona con quien me gusta estar? ¿Disfruto con mis pensamientos? ¿Me río conmigo? ¿Amo mi cuerpo? ¿Me siento feliz de estar conmigo?

Si no tengo una buena relación conmigo, ¿cómo puedo tenerla con otra persona?Si no me amo, siempre estaré buscando a alguien que me complete, que me haga feliz, que haga realidad mis sueños.

(Louise L. Hay).

El Amor disuelve el dolor

Reemplazo los pensamientos de castigo por pensamientos de perdón.

Estoy aprendiendo a responder al dolor como si fuera el timbre de un despertador que me avisa para que tome conciencia de mi sabiduría interior.

Si siento dolor, inmediatamente comienzo mi trabajo mental. Suelo reemplazar la palabra “dolor” por “sensación”. Mi cuerpo tiene muchas sensaciones. Este pequeño cambio de palabras me ayuda a centrar la conciencia en la curación, lo cual contribuye a que sane con mas rapidez.
Se que cuando modifico mi mente, solo un poco, mi cuerpo cambia en el mismo sentido.

Amo mi cuerpo y amo mi mente, y agradezco que estén tan estrechamente relacionados.

Louise L. Hay