martes, 9 de septiembre de 2014

Tortilla de lentejas rojas con calabacín...


Ingredientes: 
2 tazas de lentejas rojas 
5 tazas de agua 
2 cebollas 
1 calabacin 
1 tira de alga wakame  
Sal 
Aceite de oliva virgen extra
Laurel  molido
Comino molido

Preparación: 
- Lavar las lentejas rojas y colocarlas en una olla con el alga
 wakame cortada pequeñita, el laurel, el comino, el agua y un 
poco de sal marina. 
- Llevar a ebullición, reducir el fuego al mínimo, dejar cocinar 
hasta que estén cocidas. 
- Saltear las cebollas y el calabacín con una pizca de sal en una 
sartén. Añadirlos a las lentejas cocidas y mezclar bien hasta 
obtener una masa de consistencia espesa. 
- Deja enfriar esta masa. Cuando esté fría,  
- Poner un poco de aceite de oliva en una sartén y cuando esté 
caliente, añadir la masa de las lentejas rojas con la cebolla y el calabacín. 

- Con la ayuda de una espátula hacer la forma de una tortilla, 

dejar tostar un lado, darle la vuelta y tostar por el otro.



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