viernes, 9 de octubre de 2020

BATIDO DE FRUTILLAS, ARÁNDANOS Y CHIA



Ingredientes:

  ¼ taza de semillas de chía

 2 tazas  de agua 

1 taza de arándanos

 1 taza de frutillas 

Instrucciones:  

1. Unir las 2 tazas de agua, las frutas y las semillas de chía.  

2. ¡Todo a la licuadora, y a disfrutar!


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